Взрослый сомнолог — это врач, который занимается диагностикой и лечением нарушений сна у взрослых. Он помогает разобраться, почему возникают бессонница, частые ночные пробуждения, храп, апноэ, хроническая усталость и сонливость днём.
Сомнолог оценивает не только сам сон, но и общее состояние организма: уровень стресса, гормональный фон, работу нервной и сердечно-сосудистой систем, образ жизни и режим дня. Такой комплексный подход позволяет найти истинную причину проблемы, а не просто временно «приглушить» симптомы.
На приёме врач подробно расспрашивает о привычках сна, самочувствии, режиме работы и отдыха, при необходимости назначает дополнительные исследования. Лечение может включать рекомендации по гигиене сна, коррекцию образа жизни, когнитивно-поведенческую терапию сна и, при показаниях, медикаментозную поддержку.
Цель работы взрослого сомнолога — восстановить качественный, глубокий сон и помочь человеку чувствовать себя бодрым, энергичным и здоровым в течение дня.
На приёме врач подробно расспрашивает о привычках сна, самочувствии, режиме работы и отдыха, при необходимости назначает дополнительные исследования. Лечение может включать рекомендации по гигиене сна, коррекцию образа жизни, когнитивно-поведенческую терапию сна и, при показаниях, медикаментозную поддержку.
Цель работы взрослого сомнолога — восстановить качественный, глубокий сон и помочь человеку чувствовать себя бодрым, энергичным и здоровым в течение дня.
Почему важно лечить нарушения сна
Своевременная консультация сомнолога помогает предотвратить осложнения и восстановить здоровый сон. Хронические проблемы со сном могут приводить к:
- постоянной усталости и снижению концентрации
- повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний
- тревожности и перепадам настроения
- снижению иммунитета
- ухудшению памяти и когнитивных функций
Какие проблемы помогает решить взрослый сомнолог
- бессонница (трудности с засыпанием, частые пробуждения)
- хроническая усталость и дневная сонливость
- храп и подозрение на апноэ сна
- синдром беспокойных ног
- нарушение режима сна и бодрствования
- поверхностный, не восстанавливающий сон
- нарушения сна на фоне стресса, тревоги, депрессии
- проблемы сна при сменной работе или частых перелётах
Подбирает индивидуальный план лечения и рекомендации
Как проходит консультация сомнолога
5
При необходимости назначает дополнительные обследования
4
Оценивает влияние сна на общее состояние здоровья
3
Анализирует режим сна и бодрствования
2
На приёме врач подробно собирает жалобы и анамнез
1
Приходите за современным подходом. Запишитесь на консультацию
Ищете специалиста, который использует методы доказательной медицины и проконсультирует доступно и понятно?