Ваш ребёнок плохо засыпает, часто просыпается ночью, жалуется на дискомфорт в ногах или постоянно дёргает ими? Возможно, причина — дефицит железа и синдром беспокойных ног (СБН).
Симптомы, которые должны насторожить:
> Дискомфорт в ногах(зуд, покалывание, «мурашки»)
> Непреодолимое желание двигать ногами в покое, особенно вечером и ночью
> Проблемы с засыпанием из-за неприятных ощущений
> Частые пробуждения ночью
> Дневная усталость, раздражительность, снижение концентрации
> Ухудшение успеваемости в школе
🩺 Почему это важно?
Даже без анемии дефицит железа может нарушать выработку дофамина, что провоцирует СБН и ухудшает качество сна.
Диагностика:
> Ферритин(главный маркер запасов железа, целевой уровень у детей с СБН — не менее 50 мкг/л)
> ОАК + сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС(исключаем анемию)
> Витамины группы B (B9, B12, их дефицит также может влиять)
> Консультация детского невролога/сомнолога(чтобы исключить другие причины нарушений сна)
Лечение:
> Коррекция дефицита железа (препараты с доказанной эффективностью)
> Гигиена сна (режим, комфортная температура, отсутствие гаджетов перед сном)
> В тяжёлых случаях — медикаментозная терапия СБН
Если у ребёнка есть подобные симптомы — не откладывайте визит к специалисту
Тел.:+7 (4742) 392-111 / +7 (910) 739-2111
Адрес:г. Липецк, ул. П. А. Папина, д. 17, помещ. 3
Симптомы, которые должны насторожить:
> Дискомфорт в ногах(зуд, покалывание, «мурашки»)
> Непреодолимое желание двигать ногами в покое, особенно вечером и ночью
> Проблемы с засыпанием из-за неприятных ощущений
> Частые пробуждения ночью
> Дневная усталость, раздражительность, снижение концентрации
> Ухудшение успеваемости в школе
🩺 Почему это важно?
Даже без анемии дефицит железа может нарушать выработку дофамина, что провоцирует СБН и ухудшает качество сна.
Диагностика:
> Ферритин(главный маркер запасов железа, целевой уровень у детей с СБН — не менее 50 мкг/л)
> ОАК + сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС(исключаем анемию)
> Витамины группы B (B9, B12, их дефицит также может влиять)
> Консультация детского невролога/сомнолога(чтобы исключить другие причины нарушений сна)
Лечение:
> Коррекция дефицита железа (препараты с доказанной эффективностью)
> Гигиена сна (режим, комфортная температура, отсутствие гаджетов перед сном)
> В тяжёлых случаях — медикаментозная терапия СБН
Если у ребёнка есть подобные симптомы — не откладывайте визит к специалисту
Тел.:+7 (4742) 392-111 / +7 (910) 739-2111
Адрес:г. Липецк, ул. П. А. Папина, д. 17, помещ. 3
